Планируете поменять подушку и не знаете какую выбрать? Рекомендации врачей

22 ноября 2017

Почему так важно правильно выбрать подушку? Около трети своей жизни человек проводит во сне, поэтому полноценный и здоровый сон нам необходим - ведь без сна немыслимо хорошее самочувствие, красота, здоровье и позитивный настрой. Если человек плохо спит ночью, он вряд ли сможет поддерживать конструктивные отношения с окружающими, работать, общаться и добиваться успеха в жизни.

Условия ночного сна должны быть максимально комфортными, и одним из этих условий является правильный выбор подушки. К сожалению, многие люди относятся к выбору подушек не слишком внимательно - было бы на чем спать, но такой подход часто приводит к проблемам, причем не только со здоровьем и самочувствием.

Учёные доказали, что большая подушка, набитая натуральным пухом, перьями способствует перегреву. Человек на ней спит беспокойно, потеет, и в результате просыпается с ощущениям разбитости из-за не правильного положения головы и шеи.

Более того, большая пуховая подушка не редко становится причиной кожной сыпи и прыщей. Люди могут годами кашлять и даже испытывать приступы удушья, совершенно не подозревая о том, что причина их бед кроется в пуху, которым набита подушка. Дело в том, что птичий пух сам по себе является сильным аллергеном. А с годами в нем заводятся пылевые клещи, жучки и червячки. Существует ли способ раз и навсегда избавится от этой напасти? Да, но только один: изменить свои пуховые подушки на ортопедические подушки нового поколения.

Спать на ортопедической подушке полезно во всех отношениях. Благодаря высокотехнологичному наполнителю в ней никогда не заведутся микроорганизмы, клещи и насекомые. Следовательно, она не станет источником аллергии, не вызовет приступ бронхиальной астмы. Ее внутреннее содержание будет безупречным, с санитарной точки зрения, даже через несколько лет пользования.

Но основное достоинства такой подушки зашифровано в самом ее названии. Она тому и называется ортопедической, что гарантирует оптимальное положения шейных позвонков во время сна и отдыха, то есть на одной прямой с позвоночником. Правильное положения головы и шеи позволяет предупредит такие неприятности, как нарушения кровообращения и искривления шейного отдела позвоночника.

О том, что такое остеохондроз, не по наслышке известно не только пожилым людям, но и молодым. Будем обьективны: это заболевание лечится отнюдь не подушкой, а медицинскими методами. Но интенсивность боли в спине и шее, которые принимают время мучительный характер, можно существенно снизить, если во время заменить старые пуховые подушки ортопедическими. Кроме того, это отличная профилактика.

Существует не мало заболеваний, при которых рекомендуется спать на ортопедической подушке. В частности, такая подушка под голову нужна тем, кто страдает остеохондрозом шейного отдела позвоночника, смещениям или травмами позвонков в данной области, хроническими болями в шее, нарушениями сна, головными болями и головокружениями.

Ортопедическую подушку нужно использовать не только дома, но и брать ее с собой в отпуск, командировку, на дачу. Однако область их применения простирается практически на все тело, не ограничиваясь только шейным отделом позвоночника.

Миллионы людей на земле страдают варикозным расширением вен на ногах. Большинство из них не подозревает о том, что ортопедическая подушка, подложена под ноги, уменьшает явления венозной недостаточности, избавляет от отеков, помогает лучшему оттоку крови и лимфы. После тяжелого трудового дня, проведенного на ногах, нет ничего лучше, чем принять горизонтальное положение и поднять нижние конечности с помощью ортопедической подушки таким образом, чтобы они оказались выше уровня сердца.

Выбирая ортопедическую подушку, не в коем случае нельзя ориентироваться только на цену. Тем более, нельзя пытаться сэкономить на ее покупке, потому что это будет экономией на собственном здоровье и самочувствии. Польстившись на низкую цену, покупатель становиться собственником подушки, которая способна принести скорее вред, чем пользу. Ортопедический эффект от подобной покупки весьма низкий или полностью отсутствует. Никакими профилактическими и, тем более, лечебными свойствами она не обладает. Итог печален: головная боль, чувство разбитости по утрам и деньги, выброшенные на ветер.

Рекомендуем Вам покупать ортопедические подушки только в надежных продавцов с хорошей репутацией (http://new.wollwelt.org/category/podushki/ortopedi...).